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Freizeit

Konzertbesuche, Theater, Kino: alles kein Problem mit der passenden Stomaversorgung. Man sollte allerdings immer das richtige Material für eine „Stomaversorgung unterwegs“ bereithalten. Der Beutel sollte vor dem Konzertbesuch noch einmal geleert werden, damit man sich voll und ganz auf das Konzert konzentrieren kann. Man sollte auch vorher schon auf die Ernährung achten und auf blähende Nahrungsmittel verzichten. Sonst besteht die Gefahr, dass man durch eindeutige Geräusche auffällt.

Sport

Assist_Sport_mit_Stoma_Radfahren

Alle Sport- und Freizeitaktivitäten können dann wieder begonnen werden, wenn Sie sich dazu in der Lage fühlen. Fachkräfte und Stomatherapeuten beraten zu den geeigneten Produkten für Frei-zeitaktivitäten wie z. B. dem Schwimmen. Kraft- oder Kampf-sport, bei denen die Gefahr einer Verletzung am Stoma größer als gewöhnlich ist, sollten nicht weitergeführt werden.

Reisen

Assist_Reise_Zertifikat

Auch Fernreisen sind mit Stoma machbar. Man sollte aber Folgendes beachten:

  • Ausreichend Hilfsmittel für die Versorgung mitnehmen: Hitze und Feuchtigkeit können häufigere Versorgungswechsel notwendig machen.
  • Ungewohnte Ernährung kann zu Durchfällen führen: Der Arzt kann für diese Ausnahmefälle Beutel zum Entleeren rezeptieren.
  • Leitungswasser ist im Ausland oftmals keimbelastet. Stilles Trink-wasser oder abgekochtes Wasser bieten aber eine sichere Lösung zum Versorgungswechsel.
  • Die European Ostomy Association stellt ein Reise-Zertifikat zur Verfügung, das unnötige Erklärungen am Zoll und den Sicher-heitskontrollen vermeidet.


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