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Literaturempfehlung

Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ, von Giulia Enders

Die Autorin erklärt auf unterhaltsame Weise, was wir mit dem Darm für ein äußerst komplexes und gleichzeitig wunderbares Organ haben. Aber dessen sind wir uns eigentlich nicht bewusst: Der Darm ist der Schlüssel zu Körper und Geist. Er ist ein entscheidender Faktor für unser Wohlbefinden. Lassen Sie sich beim Lesen davon überzeugen und Sie werden Spaß dabei haben.

ISBN-10: 3550081847
ISBN-13: 978-3550081842

Stress - Ein Lebensmittel, von Urs Willmann

Stress macht krank – das ist uns allen bekannt. Aber ist das immer so. Wenngleich Stress uns oftmals das Leben schwer macht, kann er auch den besonderen Kick verleihen, z. B. in der Freizeit, wenn man die physische Herausforderung sucht. Der Autor schafft es, einen anderen Einblick auf Stress zu geben. Nehmen Sie den anderen Blickwinkel einmal ein.

ISBN-10: 3629130712
ISBN-13: 978-3629130716

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